🏋️♀️ ¡Consigue brazos y espalda definidos sin salir de casa! Elimina la excusa del gimnasio: tu entrenamiento de fuerza completo en cualquier puerta. 💪
🎯CASOS DE USO:
- 🏋️♂️ Cuando se necesita realizar dominadas para desarrollar la musculatura de la espalda y bíceps.
- 🤸♀️ Para ejecutar levantamiento de piernas colgado, enfocándose en el trabajo abdominal inferior.
- 🤸 Para realizar lagartijas (flexiones) en el suelo con agarre invertido para variar el trabajo de pecho.
- 🧘♂️ Cuando se requiere un punto de apoyo estable para realizar estiramientos profundos de isquiotibiales y hombros.
- 🏠 Ideal para entrenar en espacios reducidos como apartamentos o estudios.
- ⏱️ Cuando se busca aprovechar los tiempos muertos del día para una rutina corta de fuerza.
- 🧍 Para realizar ejercicios de tracción sin salir del hogar.
💎BENEFICIOS:
- 🛠️ Permite instalar el equipo rápidamente sin utilizar herramientas ni causar daños en el marco.
- 🤸 Facilita el trabajo enfocado en la espalda, brazos, hombros y músculos abdominales.
- 🔒 Ofrece seguridad gracias a su estructura de acero resistente durante el ejercicio.
- 📦 Se pliega y se guarda fácilmente, optimizando el espacio en el hogar.
- 💰 Constituye una alternativa accesible para el entrenamiento de fuerza funcional en casa.
🔎CARACTERÍSTICAS:
- ✅ Estructura fabricada en acero de alta resistencia.
- ✅ Incorpora espuma de 5 mm para un agarre cómodo y que reduce la presión.
- ✅ Diseño ajustable que se adapta a la mayoría de los marcos de puerta estándar.
- ✅ Permite realizar dominadas, abdominales, lagartijas y estiramientos.
- ✅ Instalación que no requiere herramientas adicionales.
📋ESPECIFICACIONES:
| Especificacion | Detalle |
|---|---|
| Material | Acero de alta resistencia |
| Peso | 1136 g |
| Tamaño plegado | 62 cm |
| Tamaño desplegado | 80 cm |
| Diámetro del tubo | 3 cm |
| Espesor del tubo | 1.5 mm |
| Capacidad de carga | 100 kg |
📝MODO DE USO:
- 1️⃣ Coloque la barra ajustándola a la medida interna del marco de la puerta.
- 2️⃣ Gire y extienda los extremos hasta que la barra quede firmemente sujeta por presión.
- 3️⃣ Verifique la estabilidad de la barra antes de iniciar cualquier ejercicio.
- 4️⃣ Realice su rutina de ejercicios enfocándose en mantener una técnica correcta.
- 5️⃣ Al terminar, destorne y asegure la barra en un lugar seguro.
📦INCLUYE:
- ☑️ Barra de Ejercicios Ajustable para Marco de Puerta.
💬PREGUNTAS FRECUENTES:
- ¿La barra de ejercicios es fácil de instalar en la puerta?
- Sí, su instalación es muy sencilla y rápida, no requiere herramientas y queda lista en minutos.
- ¿Qué variedad de ejercicios se pueden hacer con esta barra?
- Podrá hacer dominadas, abdominales, levantamiento de piernas, lagartijas y varios tipos de estiramientos.
- ¿La barra de dominadas se adapta a diferentes anchos de puertas?
- Sí, la barra es ajustable hasta 80 cm, diseñada para adaptarse a la mayoría de los marcos de puerta estándar.
- ¿Qué capacidad de peso tiene la barra de ejercicios?
- La barra está fabricada en acero y soporta un peso máximo de hasta 100 kg, ofreciendo estabilidad.
- ¿Es práctica para guardar la barra cuando no se está utilizando?
- Sí, cuenta con un diseño compacto y plegable que facilita su almacenamiento en cualquier espacio.
✅ Entrene de forma segura y sin ocupar espacio adicional en casa. Esta barra multipropósito es la adquisición práctica para sus rutinas de fuerza. ¡Comience hoy su entrenamiento de tracción y abdominales! 🏠🚀
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